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代谢测量
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■基础代谢率(bmr)
■静息代谢率(rmr)
■换气比值(rer)
■久坐至轻度活动的耗氧量与二氧化碳消耗量
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什么是代谢测试?
代谢测试可以衡量个体对运动的生理反应。
为什么要进行代谢测试?
代谢测试将帮助您为您的客户提供实现目标所需的优势,无论是精英表现、体能还是饮食。iworx peak将帮助您建立基准,并提供有针对性的、可量化的改进计划。
什么是最大耗氧量?
最大耗氧量是在负荷递增运动期间测得的最大耗氧量的精确测量值。这是耐力运动员潜力的一个关键指标,因为耐力取决于在持续一段时间内高速消耗氧气的能力。
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